torsdag 27 augusti 2015

Må-bra-"budget"

Så, när jag nu kommit fram till att det ändå var så pass lätt att bli skuldfri, varför inte göra upp en liknande plan för mitt mående?

Alltså, min kropp är inte i balans och har inte varit på många år (ibland har det ändå varit bättre, och ibland sämre).
Bland annat är sköldkörteln i obalans och det - tillsammans med en massa annat - har gjort att jag har en del övervikt att dra runt på.
Tur är att jag gillar att röra på mig, så jag hållt igång en del, samt har ett rörligt jobb, annars hade jag väl varit stor som ett hus nu...!

Så, om jag gör som med ekonomin - ser över nuvarande situation och sedan vilka förändringar jag kan göra för att komma på rätt köl igen och därpå fokusera och jobba mot målet.
Bli peppad av framgångarna och så ta ett steg till och ett till.

Att göra som jag gjort med ekonomin - jag började där det var enklast för mig att förändra och sedan såg jag fler och svårare saker vartefter - som faktiskt inte var så svåra när jag väl gjort det enklare förarbetet!

En del av må-bra-förarbetet har jag redan gjort, bl.a.
# bytt boende (3,5 år sedan)
# blivit singel (3 månader sedan)
# rensat ut mycket prylar (har kommit långt, men har en hel del kvar att ta tag i)
# jobbat hårt med ekonomin
# paddlar kajak 1 gång/vecka
# läst mycket om personlig utveckling m.m.
#sålt bilen (1,5 år sedan) så jag cyklar och går mycket mer

De senaste åtgärderna jag vidtagit är;
Sömnen - började gå upp tidigare om morgnarna (ca 2 månader sedan nu) och då bli tröttare och lägga mig tidigare om kvällarna (först nu, sista veckorna jag kommit riktigt nära önskat resultat).
Morgonmotion - denna och förra veckan har jag varit ute och gått/sprungit eller gått med stavar några gånger mellan ca 6 och 7 på morgonen. Såå härligt!!

Nästa steg (som jag delvis redan påbörjat) är att få till bra mat-rutiner.
Delvis kommer det av sig själv när jag motionerar på morgonen, då blir jag hungrigare och äter en stadigare frukost som leder till mindre sötsug och mindre småätande.

Precis som med ekonomin sommaren 2013, så står jag nu vid ett vägskäl; gå ner i vikt eller köpa nya kläder inom kort (har snart slitit ut alla byxor som passar mig nu...).
Valet är inte så svårt - att gå ner i vikt är ekonomiskt (har gamla kläder kvar och slipper köpa nytt än på ett tag!) men framförallt vill jag ha en frisk och hälsosam framtid!

tisdag 25 augusti 2015

Ekonomi - Sammandrag

I november 2013 skrev jag att om dåvarande plan höll så skulle jag vara skuldfri om 2,5-3,5 år.
Som det ser ut nu så kommer jag vara skuldfri december 2015 - alltså 0,5-1,5 år tidigare!
Min totala skuldfri-resa har då tagit 2,5 år, eftersom jag påbörjade den under sommaren 2013.
Jag kommer ha betalt tillbaka 225.000 under dessa 2,5 år.
Samtidigt har jag köpt och installerat kamin (13.000), köpt en kajak (11,000), köpt hundar (2,500), köpt material till en veranda + en del arbetskraft (runt 20.000) och rest en del i Sverige, Norge och Danmark.
Under dessa 2,5 år har jag jobbat 75% i ett s.k. lågavlönat yrke (dessförinnan gick jag på timme och jobbade mindre).
Och snart äger jag mitt boende och är skuldfri *tjoho* :)

fredag 21 augusti 2015

Rutiner

Jag har ju inte varit så flitig med att publicera inlägg nu under en period, nästan så jag undrar om jag har några läsare kvar...?! :)

Det senaste har jag haft fullt upp med att fixa här hemma - både ute och inne, hjälpa brorsan som nu köpt sig en liten skogsgård, hänga på verandan och grilla å så, engagera mig i dotterns skolstart (ny skola, ny klass med en del gamla kompisar, bussresa till o från och längre dagar) och föräldramöte.

Inlägg har jag flera på gång på hjärnkontoret, men varje kväll har jag "stupat" i säng istället för att sätta mig och skriva.
Jag har tänkt skriva om vikten, mat och motion, om kläder,  om shopping, om åtstramning resten av året, om utrensning av pryttlar, om ved och om teer - ja, om livet helt enkelt.
Kanske dyker de alla upp framåt hösten.

Jag märker hos många av mina bloggrannar att det börjar bli tätare mellan inläggen (får snart sätta mig och läsa ikapp - trevligt nöje!)
Den ökade aktiviteten på bloggarna beror kanske på att semestrarna är slut och man börjar komma in i rutiner igen?!

Rutiner ja.
Vi måste numera gå upp tidigare på morgnarna för att dottern ska hinna med bussen, så jag började "träna" på det redan på semestern.
Gick upp mellan 6 och 6:30 varje dag.
Nu är det flyttat till 5:30 - 6:00
Och dottern är trött och lägger sig utan protester vid 21-tiden.

Nu tänker jag att det är lättare att få till en hållbar/långvarig rutin med detta om vi även håller det på helgerna.
Så nu har jag meddelat att hon högst får en timmes sovmorgon per dag under helgen.
Fast för att verkligen komma upp måste vi nog ha något inplanerat på morgonen.

Morgondagens planer består därför i att ta en liten promenad, upp på ett utsiktsberg och där ska inta vår frukost.
Lyxfrukost får det bli!
Glutenfria tekakor och chokladmuffins sköljes ned med varm oboy.

Så, nu ska jag göra kudden sällskap i sängen!
Godnatt!

onsdag 12 augusti 2015

Verandahäng

I förra inlägget skrev jag att jag kanske skulle ta paus och vila lite från snickeriarbetet med verandans färdigställande, och det är precis vad jag gjort, tagit paus.
Det har blivit fint väder, varmt och skönt, så om jag inte hänger på verandan med nära och kära för att förtära en glass eller något grillat, så ligger jag och läser en bok, dåsar till eller kör utomhusdisk.

Eller, lite annat har jag också gjort, utöver verandahäng och lönearbeta.
Min dotter var iväg med kusinens familj och shoppade i lördags.
Hon hade fått med sig tusen kronor och de var ute och handlade hela dagen
(hur ooorkar folk shoppa en hel dag???).
Så kom hon hem med en liten påse från en klädbutik, i ena handen, innehållande en top i ekologisk bomull (om all bomullen som använts var ekologisk tyckte jag inte framkom... och förresten så hade hon köpt den för att hon tyckte den var snygg, det ekologiska hade hon helt missat... :)
Och i andra handen hade hon en burk hundgodis.
Så sa hon "det fanns inget".

Alltså, en hel dag på ett köpcenter, tolv år, tillsammans med en köptokig kusin,
Och så går det knappt åt 300.- Lite imponerande.
Fast tro inte att det slutade där.
De hade varit på IKEA med.
Och där, DÄR fanns DEN möbeln som kommer passa sååå bra här hos oss!
Ett hörnskrivbord som hon pratade helt lyriskt om!
Och hon hade helt rätt, det skulle kunna passa ganska bra här.
Och fylla en viktig funktion.

Jag mätte och funderade lite.
Sedan slog jag till.
Det är ju lite speciellt att hitta rätt möbler till vårt lilla krypin och nu när hon hittat detta som nästan var som klippt och skuret för sovrummet och hon så gärna ville ha det, så kändes det rätt att köpa det.
Själv, om jag hade kommit på det smarta att vi skulle ha ett hörnskrivbord, så hade jag nog valt att inte köpa på IKEA.
Troligen hade det fått bli något hemmabygge.
Men man kan inte alltid vara en tråkig morsa som inte ska köpa nytt, som alltid ska göra något av det vi (eller någon annan i familjen - brukar fråga runt om jag inte har materialet själv, innan jag köper) redan har, en morsa som vill ha miljövänligt och ekologiskt när det ska köpas nyproducerat.
Och även med tid och ork så måste man ibland dra gränser.
Jag har så många andra projekt och idéer att bygga på, så i detta fallet kändes det bättre att köpa färdigt.

Där de hade varit och shoppat fanns inte just detta skrivbord i lager, men igår skulle mina yngre bröder ut och handla på en annan ort där det också fanns IKEA.
Jag kollade upp och där fanns det i lager, så jag bad dem köpa ett skrivbord och en hurts till oss.
När de lämnade av det så bjöd jag på grillat och efter maten skruvade bröderna ihop hurtsen.
När alla åkt hem så tog jag och dottern oss an skrivbordet.
Det fick monteras på plats i sovrummet och det var inte gott om plast kan jag säga.
Det rullade på riktigt bra, men tog ändå tre - jupp, TRE - timmar att få ihop det!
När vi väl var färdiga så var det redan natt och vi var, ja, helt FÄRDIGA!

Vi är även på gång och ska skaffa ny säng och en kontorsstol.
Sedan är det nog handlat med möbler för många år framåt.
Tänker att det kan bli aktuellt med ommöblering/nya inköp först när dottern flyttar hemifrån - eller om vi byter boende och väljer att ta med möbler härifrån.

Ja, så summa summarum, så blev det inte endast 300 som det sattes sprätt på, utan snarare 2000....
...hittills. Då är ju inte säng och stol införskaffat än.
Så, ja, då har vi lyckats göra åt semesterkassan även denna sommaren!

torsdag 6 augusti 2015

Hänt sen sist

Nu har jag hållt er på halster tillräckligt länge.
För erkänn, visst har ni undrat vad som hänt i mitt liv medans det varit tyst här...?! ;)

Jo, ett ankhus blev det, dock med provisoriskt tak, så jag behöver snart ta nya tag där.
Ankorna flyttade in och de sopade snart rent på sniglar i sin stora hage, så nu plockar jag sniglar till dem varje dag.
Använder mig av en sopskyffel på skaft och skaftet från sopen (har alltså tagit bort själva sopen och använder bara skaftet) så att jag slipper böja mig i ett.
Ankorna är även bra på att beta av gräset och håller det på en lagom nivå.
Dessvärre har de också blivit bra på att flyga, så nu får jag se till att vingklippa dem.
Det finns allt för mycket rovdjur här för att kunna ha dem lösgående.
Ja, även dumt att ha dem lösa med tanke på vägar och bilar, däremot har flera grannar inget emot att få besök av dessa snigelätande varelser.

Så har jag byggt vidare på min veranda.
Till att börja med gick det segt - om det inte ösregnade och/eller åskade så var det material som tog slut.
Men nu de senaste fyra-fem dagarna har jag kört på i min ensamhet (dessförinnan hade jag ju hjälp av ena brodern).
Är så jag blivit lite sliten i kroppen (har ett rörligt yrke med) .
Exempelvis så är 195x45 mm reglar, 4,80 m långa, gaaanska tunga och otympliga - tur att det bara var ett par  sådana jag behövde hantera själv.
Igår la jag mer än hälften av trallen och har nu bara de sista brädorna kvar att lägga.
Fast det är inte så bara...
...då han som satte plinten har mätt fel på 8 cm, så nu ska det trollas lite för att få till det hyfsat bra.
Sedan tar jag kanske paus och vilar en stund innan trappor, tak och räcke byggs - så när det blir är en annan historia!

Idag intogs frukosten på verandan, sittandets på dynor, upptryckta mot väggen, så vi nästan klarade oss undan en plötslig regnskur.
Samtidigt invigde vi våra nya muggar i rostfritt stål (som fanns med i paketet som jag skrev om tidigare i somras) och drack varmt te med sugrören som även de var av rostfritt stål.
Jag vart ju lite skeptisk till rostfria sugrör och varm dryck, men det fungerade helt ok.
Man tog en klunk och sedan hann röret svalna innan man tog nästa klunk (det svalnade ganska fort).

Att jag köpte nya muggar beror på att vi behövde något bra och tåligt till våra utflykter i skog och mark.
Läste runt på olika alternativ innan jag beställde och kom fram till att rostfritt stål var det bästa för oss.

De senaste veckorna har jag även ägnat mycket tid till att rensa/sortera här hemma, laga saker och måla en del i köket.
Samt umgåtts med syskon som kommit förbi i tid och otid! :)

Som ikväll - grillning och ölprovning - gott och trevligt, men på en torsdag!
Efter femton ölsorter och två cider så gick jag hem, då jag jobbar imorgon igen!